Benefícios do Pepino Caipira

• O pepino caipira ajuda a emagrecer, porque é pobre em calorias e dá a sensação de saciedade;

• Melhora a contração e saúde muscular, por conter potássio e magnésio;

• Melhora a circulação sanguínea, por ser pobre em gorduras e rico em água;

• Mantém a hidratação, por ser feito principalmente de água;

• Melhora o trânsito intestinal;

• Previne o câncer, por ser rico em flavonoides e lignanas, que são antioxidantes poderosos;

• Melhora a saúde da pele, unhas, olhos e cabelo, por conter antioxidantes e carotenoides;

• Melhora a saúde do coração, por ser rico em potássio.

Como cultivar

     O plantio é a céu aberto, coloque de três a quatro sementes em cada cova de 1,5 a dois centímetros de profundidade,  com espaçamento de 1,5 metro, em um dos lados do sulco.

Fato Curioso

     Esse pepino também é mais compacto que os demais, e costuma ter entre 12 cm e 15 cm de comprimento.