Preveni o câncer de próstata: O Tomate Cereja é rico em licopeno, um pigmento carotenoide que exerce uma potente ação antioxidante no organismo, protegendo as células do efeito dos radicais livres, principalmente as células da próstata. A quantidade de licopeno varia dependendo do estado de maturação do tomate e da forma como é consumido.
Combate problemas cardiovasculares: O Tomate Cereja, por ter elevada composição em antioxidantes, ajuda a manter os vasos sanguíneos saudáveis, além de possuir fibras que ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim, também conhecido por LDL.
Cuida da visão, da pele e do cabelo: Por ser rico em carotenoides, os quais se transformam em vitamina A no organismo, o consumo de tomate ajuda a manter a saúde visual e da pele, além de fortalecer e dar brilho ao cabelo.
Ajuda a regular a pressão arterial: O Tomate Cereja é rico em potássio, um mineral que ajuda a regular a pressão arterial. O tomate também evita a fraqueza e as cãibras musculares durante a atividade física intensa.
Fortalece o sistema imune: Devido ao seu conteúdo em vitamina C, consumir tomate ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo, pois ajuda a combater os radicais livres, que, em excesso, favorecem o aparecimento de várias doenças e infecções.
Como cultivar
O solo ideal para plantar tomates deve possuir pH entre 5,5 a 7, com boa drenagem. A camada superficial do solo deve estar sempre bem irrigada e não deve ficar encharcado para evitar a proliferação de doenças e demais pragas. Um solo fértil faz toda a diferença no desenvolvimento da planta.
Fato Curioso
São quase do tamanho de uma cereja, que por esse motivo é a origem do seu nome, Tomate Cereja
