Ao cultivar plantas e flores no quintal (ou até mesmo dentro de casa), você vai perceber que o aroma natural é uma das melhores coisas que têm. Flores como a lavanda têm um perfume característico, deixando a casa mais perfumada e agradável para o seu bem-estar. Quando você se dedica ao cuidado com as plantas no dia a dia - regando, adubando, cortando as folhas mortas e por aí vai -, você também está distraindo e relaxando a mente.
Além de o aroma das plantas ser muito benéfico, já foi comprovado que o simples fato de ter um jardim bonito também já é algo terapêutico (mesmo que não haja um perfume diferente no ambiente). Isso porque, só de olhar para as plantas e flores coloridas, a nossa mente entra em um modo meditativo e mais relaxado, servindo como tratamento para sintomas da depressão, ansiedade, síndrome do pânico, autismo e outros problemas.
Cuidar das plantas no dia a dia também é uma forma de movimentar mais o corpo: caminhar, regar, plantar sementes, fazer buracos na terra e por aí vai. Mesmo que não seja um exercício tão intenso, com grande gasto calórico, não deixa de ser uma forma de trabalhar os músculos do corpo.
Descrição
Planta herbácea anual, de caule e folhas suculentas, rasteira, de pouca altura, em torno de 20 cm. As folhas são pequenas, lineares e cilíndricas. As flores são vistosas nas cores branca, rosa, laranja, carmim, amarela e magenta. Abrem perto do meio-dia, devido à luminosidade intensa.
Fato Curioso
A onze-horas não ganhou esse apelido por acaso: é nos horários de maior incidência de sol que os botões da planta se abrem, enchendo o jardim de cores. Isso acontece graças as estruturas fotossensíveis presentes em suas folhas. Por isso, as flores se fecham assim que a luminosidade diminui.
Com comentários