Benefícios da Abóbora Mini Jack

• Melhora a saúde dos olhos, por ser rica em vitamina A e carotenoides;

• Aumenta a sensação de saciedade, devido à presença de fibras;

• Preveni catarata, por conter luteína e zeaxantina, poderosos antioxidantes que atuam nos olhos;

• Fortalece o sistema imunológico, por ser rica em vitamina A e C;

• Ajuda a perder peso, por ter poucas calorias e ser rica em fibras;

• Preveni câncer, devido ao seu alto teor de betacarotenos, vitamina A e C;

• Previne rugas e melhora a pele, devido à presença de vitamina A e carotenoides.

Como Cultivar

     Todas as miniabóboras têm a mesma necessidade: solo rico em nutrientes e bem drenado. Para a variedade Mini Jack, os técnicos da Isla recomendam uma mistura à base de terra, 250 g de NPK 10-10-10 e 1,5 kg de esterco para cada cova, que deve medir 30 cm de profundidade por 30 cm de diâmetro.

Fato Curioso

     A planta tem formato de moita e é propício para o cultivo em climas mais quentes, apresentando boa resistência e pode ser cultivada tanto em canteiros quando em vasos (recomendam-se vasos de mais de 30cm de profundidade). Abóbora Mini Jack se destaca pela coloração da casca e sabor adocicado!