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Sementes de Alface Mimosa Vermelha
SKU: semntalfamimoverf
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Descrição do produto
Beneficios da Alface Mimosa Vermelha
- A Alface Mimosa é uma verdura que possui poucas calorias e é rica em fibras, que promovem a sensação de saciedade e favorece a perda de peso.
- As fibras presentes na alface fazem com que a absorção de carboidratos no intestino seja mais lenta, evitando o aumento rápido do açúcar no sangue e, por isso, é uma excelente opção para as pessoas diabéticas ou pré-diabéticas.
- A alface é rica em vitamina A, um micronutriente importante para manter a saúde dos olhos, prevenindo a xeroftalmia e a cegueira noturna, além de prevenir a degeneração macular associada com a idade.
- Graças ao teor de antioxidante, o consumo de alface ajuda a proteger as células da pele do dano causado pelos radicais livres, auxiliando na prevenção do envelhecimento precoce.
- A alface é rica em água, ajudando a manter a pele devidamente hidratada.
- É rica em diversos minerais como o cálcio e o fósforo, que estão relacionados com a formação dos ossos.
- Além disso, essa verdura também contém vitamina K, que também está relacionada com o fortalecimento dos ossos.
- Por conter ácido fólico e ferro, o consumo de alface pode também prevenir e tratar a anemia, já que esses são minerais relacionados com a formação dos glóbulos vermelhos.
- Possui propriedades calmantes que ajudam a diminuir o estresse e a excitabilidade do sistema nervoso central, ajudando a combater a insônia e fazendo com que a pessoa durma melhor.
- É rica em antioxidantes, pois contém vitamina C, carotenoides, folatos, clorofila e compostos fenólicos, que evitam o dano causado pelos radicais livres às células e, por isso, o seu consumo regular poderia ajudar na prevenção de doenças crônicas, incluindo o câncer.
- Por ser rica em fibras e água, a alface boston favorece o aumento do tamanho das fezes e a sua hidratação, favorecendo a sua saída e sendo uma excelente opção para quem tem prisão de ventre.
Como Cultivar
A alface mimosa deve ser irrigada com frequência para manter o solo úmido, mas sem que o solo permaneça encharcado. A alface pode ser cultivada em vasos e jardineiras. Também é uma das hortaliças mais cultivadas em sistemas hidropônicos. A colheita pode ser feita entre 55 e 130 dias depois da semeadura.
Fato Curioso
É um dos tipos de Alface mais delicadas, tem que ter cuidado para não quebrar
Características
Características Gerais
- Época de Plantio
- Região Sul e Centro-oeste(Fevereiro a Setembro), Resto do País(Abril a Julho)
- Local de Plantio
- Vaso ou Jardim
- Germinação
- 04 a 07 dias
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